Το πιθανότερο είναι ότι δεν λαμβάνεις όσο μαγνήσιο χρειάζεται ο οργανισμός σου. Μάθε πώς θα κατορθώσεις να λαμβάνεις όσο μαγνήσιο χρειάζεσαι μέσα από την διατροφή σου.
Category: Υγεία
Θα έρθει εκείνη η στιγμή που θα αναγκαστείς να περάσεις μια ολόκληρη μέρα εργασίας χωρίς να έχεις κοιμηθεί το προηγούμενο βράδυ. Γίνεται;
Όποιος ταλαιπωρείται από την γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση ξέρει ότι πρέπει να είναι προσεκτικός με τις τροφές που καταναλώνει.
Ο Πανελλήνιος Σύλλογος Γυναικών με Καρκίνο Μαστού «Άλμα Ζωής» σας προσκαλεί στο 9ο Greece Race for the Cure® την Κυριακή 1 Οκτωβρίου 2017 με αφετηρία το Ζάππειο!
Τα superfoods δεν αποτελούν μια νέα -και μάλλον πρόσκαιρη- μόδα στη διατροφή, αλλά έχουν πολλά οφέλη για την υγεία και την ευεξία σου.
Ανακάλυψε ορισμένα οφέλη που μπορεί να σου προσφέρει ένα λεμόνι, εάν το τοποθετήσεις στο κομοδίνο σου όσο κοιμάσαι.
Κάθε φορά που κοιμάσαι σε έναν φίλο, κάνεις από τους χειρότερους ύπνους. Ξέρεις γιατί;
Με λίγα μικρά απλά βήματα, μπορείτε να περιορίσετε την ζημιά των αλλεργιών στο σπίτι.
