Μόλις ξύπνησες και έχεις μόνο 30 λεπτά στη διάθεσή σου πριν φύγεις από το σπίτι; Δες εδώ τρεις γρήγορες και εύκολες ιδέες για δυναμωτικό πρωινό!
Category: Taste
Το πιθανότερο είναι ότι δεν λαμβάνεις όσο μαγνήσιο χρειάζεται ο οργανισμός σου. Μάθε πώς θα κατορθώσεις να λαμβάνεις όσο μαγνήσιο χρειάζεσαι μέσα από την διατροφή σου.
Όποιος ταλαιπωρείται από την γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση ξέρει ότι πρέπει να είναι προσεκτικός με τις τροφές που καταναλώνει.
Τα superfoods δεν αποτελούν μια νέα -και μάλλον πρόσκαιρη- μόδα στη διατροφή, αλλά έχουν πολλά οφέλη για την υγεία και την ευεξία σου.
Το ζήτημα «ημερομηνία λήξης» στα τρόφιμα είναι ένα χάος. Υπάρχουν τρόφιμα που δεν λήγουν;
